9月ですね。

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気がつけば8月が終わり、

9月になりましたね。

しかも昨日今日と南の台風が秋風を連れてきて

急に涼しくなりました。

また数日後には暑い日が戻ってくるようなので油断はできませんが。

ここ数日、な~んか体調が思わしくなく

(昨日今日はいつも(夏以外)の 冷えからくる
血流の悪い→脳に酸素がいかない→動けない&考え事ができない が発生。
それと、毎日猫が朝4時半からやんちゃするので上手く眠れていないのもある。)

行動力が半減しているのが困りものです。(~_~)

でも、暑い日でも

夕方、外に出るといくぶん快適になってきたので

また少しずつお散歩が再開できるかな♪とワクワクしています(*^-^*)

体調管理が上手くいかないのは体力がないからってのが大きいので

毎日少しずつでも運動ができるよう

心がけていきたいと思います。

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