季節の変わり目。体調管理は充分に。

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ここ最近、ちょっと喉が乾燥にやられてるなぁ~と

思っていたのですが、

あまりに咳払いをしていたら

気管支が荒れてきました…😷

季節の変わり目ですから

喘息も出やすくて

いつもより喘息の薬を吸入していたのですが

追い付かず・・・。

こんな時はのんびり療養が一番ですね。

できる限りカラダを休めてあげようと思います🍀

皆さまもお身体を大切に

毎日をお過ごしくださいませ。


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